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Eventi & News
June 21, 2016
Open Day 22&23 Giugno Central Gym Agropoli
MC di Pilates, total Body e Pump alla Central Gym di Agropoli
La Central Gym di Agropoli (via Bovio, 2) propone per i suoi iscritti un Open Day della durata di 2gg dove il sottoscritto terrà Master Class di Pilates, Total Body e Pump. Una magnifica iniziativa ad ampio spettro e che quindi abbraccia tutte le tipologie degli amanti del fitness: Olistico, Aerobico, Muscolare. Un evento aperto a tutti: ai neofiti - che in questo modo avranno la possibilità di conoscere la disciplina; ai praticanti ed istruttori. Vi aspetto per una due giorni ad alta intesità !
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May 27, 2016
Programmazione dell'Allenamento
Roma- Centro... - Docente Mimmo Berni
Master di Specializzazione - Percorso Fitness by FIF
Sintesi del Programma: Programmazione e parametri dell'allenamento - analisi e proposte di schede per la forza, l'ipertrofia e il dimagrimento - principali test di valutazione fisica
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